生蚝的营养价值这么多？

    芜湖，简称“芜”，别称江城，安徽省地级市，长江三角洲中心区27城之一，华东重要的科研教育基地和工业基地、G60科创走廊中心城市、全国综合交通枢纽、合芜蚌国家自主创新示范区。自古享有“江东名邑”、“吴楚名区”之美誉，明代中后期是著名的浆染业中心，近代为“江南四大米市”之首。芜湖生蚝批发

    芜湖位于中国华东地区，安徽省东南部，长江下游，东西南北分别与马鞍山和南京，铜陵、池州和安庆，宣城和湖州，合肥和滁州紧邻。芜湖是长江下游平原的组成部分，散落着零星的低丘和残丘。呈北亚热带湿润季风气候。境内的芜湖港是长江水运第五大港、安徽省最大的货运、外贸、集装箱中转港，国家一类口岸。芜湖最早见于史籍的地名是“鸠兹”，在今市东南约20千米的水阳江南岸。鸠兹城多湖塘沼泽地区，湖沼草丛，鸠鸟云集，因此得名。汉武帝元封二年（前109年），鸠兹设县，易名芜湖。在鸠兹附近有一大湖因“蓄水不深而生芜藻”，故得名芜湖。1949年5月，芜湖正式设立市建制。2018年12月，芜湖市入选2018中国大陆最佳地级城市30强、中国大陆最佳创新力城市30强。2020年，入选“中国城市科技创新发展指数2019”第27。同年8月，入选2019年度中国外贸百强城市。

    截至2020年7月，芜湖市辖镜湖区生蚝、鸠江区生蚝、弋江区生蚝、湾沚区生蚝、繁昌区生蚝5个市辖区，南陵县生蚝1个县，代管无为市生蚝1个县级市。市人民政府驻芜湖市鸠江区政通路66号。芜湖生蚝批发价格

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    生蚝的营养价值

　　1、治疗贫血

　　生蚝因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。

　　2、恢复疲劳

　　生蚝中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。

　　3、净化淤血

　　生蚝的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

　　4、促进新陈代谢

　　生蚝中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。

　　5、滋容养颜

　　另外，生蚝含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用生蚝可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。

　　6、有利于缓解疲劳

　　生蚝中的牛磺酸与肝糖元，不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复，同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，对内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。

　　7、强肝解毒

　　生蚝的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在生蚝中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

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